Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Сливочное Масло, Блины на Сыворотке, Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени. Mittagessen: Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной. Abendessen: Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Snickers Шоколадный Батончик Белый. mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|