Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Great Value Light Nonfat Yogurt. Mittagessen: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Good day to you Rig I hope all is well keep going 😊
08 Feb 21 vom Mitglied: jenny3781
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08 Feb 21 vom Mitglied: Rig4dive
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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