Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 83,38g.
Frühstück: Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık, Namet Hindi Füme, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Abendessen: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, İstavrit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bensnds's Gewichtsverlauf
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