Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Vegetable Soup (Home Recipe), Pickles, Sour Cream. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Sweetened Condensed Milk (Diluted). Abendessen: Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Unox Good Noodles Kip. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnootpasta. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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