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uhuuuuuuu
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 115,02g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: Nespresso Café, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Limão, Ghee, Castanhas-do-Pará, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Óleo de Coco, Canela, Wickbold Pão sem Glúten Grãos. Mittagessen: Romã, Quinoa Cozida, Banana Prata, Cozinha da Jaque Ratatouille Fev21, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Escarola Refogada, Cenouras, Salsinha, Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (10g). Abendessen: Suco de Maracujá, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Cozinha da Jaque Ratatouille Fev21, Berinjela, Casino Passata de Tomate, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Escarola Refogada, Pizza For Fun Massa sem Glúten Lowcarb. Snacks/Sonstiges: Óleo de Coco, A Tal da Castanha Mixed Nuts, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jaquemiyamoto's Gewichtsverlauf
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