Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 197,21g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Помидоры Черри, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе (Растворимое). Abendessen: Подлива, Мясо, Чечевица. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nataliia7803's Gewichtsverlauf
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