Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Laranja Pêra, Manteiga, Petyan Cream Cracker, Ovo Mexido, Alho Picado, Alho Picado, Camil Feijão Branco Pronto, Couve Refogada, Jiló Cozido, Jiló Cozido. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Branco , Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Leogerico1's Gewichtsverlauf
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