Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: Twix Twix Ice Cream Bar (75g), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Package), Cinnamon Danish Pastry. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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haggis472's Gewichtsverlauf
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