Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Груша, Простоквашино Кефир 1%, Valio Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Мандарины, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Запеченный Картофель, Хек Запеченный. Abendessen: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Мандарины, Красные Помидоры, Самсон Фарш из Говядины, 4 Сезона Фондю Эменталь. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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