|
Ну раз весы в зале так сказали, значит, так надо. Весы дома говорят цифру меньше, но эта как-то более мотивирует. (Уже вычла вес одежды и обуви примерно, округлив в худшую сторону). Надежд не питаю, надежды для меня слишком калорийны 😂✨🔥
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 95,18g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 234,34g.
Frühstück: Street Market Салат Цезарь, Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом , Пицца Домашняя, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Abendessen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|