Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 111,48g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 180,61g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Ветчина, Хлеб Черный. Mittagessen: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Гречка Отварная, Акульчев Венские Вафли. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
|