Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Apples, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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