Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 99,68g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 28,78g.
Frühstück: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Kirkland Signature Vitamin C, Lucerne Whipping Cream, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Tapatio Hot Sauce, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, HEB Bacon Wrapped Stuffed Jalapenos with Cream Cheese. Abendessen: Mustard Sauce, Pork Spareribs, Green Summer Squash, Hy-Vee Mongolian Beef. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Pemar777's Gewichtsverlauf
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