Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 98,68g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Mittagessen: ShopRite Steam in Bag! Whole Green & Yellow Beans with Baby Carrots, Butter (Salted) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Bertolli Olive Oil, Kroger Raw Large Shrimp, Keto Brownies By Livlo. Abendessen: Makoto Ginger Salad Dressing , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Cheese, Ketchup , Claussen Dill Pickle Spears, Red Onions, Smartbun Sesame Hamburger Bun, Mighty Spark Bacon-Bursting Turkey Patties. Snacks/Sonstiges: Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Russell Stover Sugar Free Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Pecan Nuts . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nvrquit0383's Gewichtsverlauf
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