Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 74,19g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Глобус Пирожное Канцлер, Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Сметана 20%, Рис Вареный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Abendessen: Просто Мёд, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Йогурт Домашний. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponira36's Gewichtsverlauf
|