Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 207,24g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Forvita Margarine, Pisang Roti (dengan Margarin), Pisang, Buah Pir, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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arienaya's Gewichtsverlauf
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