Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Roma Malkist Keju Tabur, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Mittagessen: Sawi Putih, Dada Ayam, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Abendessen: Oncom, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rahayu arsy's Gewichtsverlauf
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