Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Es Teh, Selada Kol, Ayam Geprek, Bakso Ikan, Mentimun (Kupas), Daun Ubi Jalar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Soto Ayam, Nestle Susu Bear Brand. mehr...
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1129 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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