Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Galleta de Avena, Quaker Avena con Chia y Algarrobo, Mangos, Arándanos, Sbelt Yogurt . Mittagessen: Tomates, Lechuga, Palta, Campomar Trozos de Atún en Aceite Vegetal, Cebollas. Abendessen: Gloria Leche Light, Zanahorias Pequeñas, Sopa de Pollo con Fideos, Cebollas, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Pastel de Zanahoria Glaseado. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Bicicleta - 1 Stunde und 15 Minuten, Trotar - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stephanie Reve's Gewichtsverlauf
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