Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Honey , Weet-Bix Weet-Bix. Abendessen: Golden Wok Grandma's Pork Gyozas, Edamame Beans, Broccolini, Cooked Carrots, Boiled Egg, Birds Eye Lightly Battered Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: VPA Whey Isolate . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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eLPedro87's Gewichtsverlauf
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