Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мини пицца без теста, Рис Вареный. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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t0rymak's Gewichtsverlauf
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