Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 272,09g | Kohlh: 39,10g.
Frühstück: WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Ашан Сыр Диетический 9%. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Торя404..'s Gewichtsverlauf
|