Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 199,83g.
Frühstück: Nutella Nutella, Jacquet Maxi Jac' Complet sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Café (en Poudre Instantané). Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Herta Jambon le Bon Paris, Envia Bifidus Nature, Huile d'Olive, Oeuf, Parmesan (Dur), Auchan Lait Demi-Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Banane, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Tomate Cuite, Poireau Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Butternut, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Noir, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Côte d'Or Chocolat Bio Noir . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DoudouceDK's Gewichtsverlauf
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