Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3838 kcal
|
Fett: 216,12g | Eiw: 144,52g | Kohlh: 328,16g.
Frühstück: Фундук Фундук, Магнит Банан, Каждый День Миндаль Необжаренный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Блины на Сыворотке. Mittagessen: Prime Star Витаминный Салат, Куриная Ферма Голень с Кожей, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные. Abendessen: Тимоша Чак-Чак Медовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Picnic Picnic, Snickers Snickers с Лесным Орехом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|