Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Дикси Яблоко, Чай, Ржаные Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Печень, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Суши Весла Горячая Калифорния с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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