Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зеленое Творог 5%, Global Village Сахар Тростниковый, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Ого Отруби Ржаные Ого, Яйцо. Mittagessen: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Global Village Черника, Индилайт Вырезка из Индейки . Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Orion Чокопай, Фундук Фундук, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlos's Gewichtsverlauf
|