Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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89 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 122,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Mittagessen: Голубец, Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 3,4%, Капуста Тушеная, Голубец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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chichi5775's Gewichtsverlauf
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