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Jaahas, no lähteepähä sutjakammin kun eka nousee.
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 217,96g.
Frühstück: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tuorepuuro. Mittagessen: Sauerkraut (Low Sodium, Canned) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Riisivuoka. Abendessen: Kotimaista Kaurakerma, Ak-tomaattihummus, Kale, Red Sweet Pepper, Felix Caesar Salaattikastike, So Fine Tofu Maustamaton, Carrots, Marinoidut pavut, Mama Bean Thread Clear Soup. Snacks/Sonstiges: Juurisämpylät, Peanut Butter, Sweet Potato. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fraktaalikaali's Gewichtsverlauf
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