Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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138 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 189,57g | Kohlh: 194,81g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Каждый День Яйца Куриные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Куриное Филе. Mittagessen: Чудо Йогурт Гавайский Микс . Abendessen: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Моя Цена Яйца Куриные, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Красная Цена Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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