Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3241 kcal
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Fett: 165,77g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 345,65g.
Frühstück: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Eroski Albóndigas en Salsa , Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Pan de Pueblo, Plátano, Hacendado Donut. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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