Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Тушеные Овощи, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка. Abendessen: Призма Яблоко Зеленое, Био Баланс Биокефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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диньдон's Gewichtsverlauf
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