Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Яйцо Куриное, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Форель на Пару. Abendessen: Ironman Protein Bar Mild Cocos, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Лента Стейк из Лосося. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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