Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 229,89g.
Frühstück: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб Черный, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Дикси Джем Абрикосовый, Хлеб Черный. Abendessen: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Sonstiges: Gorilla Энергетический Напиток, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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