Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Mittagessen: Hortex Клубника Замороженная, Nestle Кит Кат (34г), Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Сдобная Особа Маковый Рулет, Schneller Строганина , Кукурузная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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