Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 26,89g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: Pickles, Ketchup , Mayonnaise , Penne, Natural Cheese, Fried Egg, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Espresso, Melk (Halfvol). Abendessen: Kiwi, Banaan, Koopmans American Pancakes. Snacks/Sonstiges: Volkoren Brood, Milka Choco Biscuit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|