Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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76,0 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 27,69g.
Mittagessen: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Food Lion Original Pork Rinds, Lettuce, Salsa, Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Abendessen: Cheese, Ball Park Beef Frank. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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