Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 206,26g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Омлет с Молоком, Агуша Индейка, Помидорка Томатная Паста, Экомаркет Гусь Запечённый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Маргарита Яхина's Gewichtsverlauf
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