|
Day 77: Daily Weight In...Down 0.2lbs 🙂
|
61,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
517 kcal
|
Fett: 20,58g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 25,55g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Orientex Pork & Shrimp Lumpia, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Abendessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|