Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 148,64g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 38,30g.
Frühstück: Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Анари, Кабачки, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Смешанный Зеленый Салат, Мясо Есть Котлета Рубленая из Говядины и Баранины, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Life Extension Super Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|