Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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135,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Selection Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Green Peppers, Sweet Potato, Lean Ground Beef, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Abendessen: Lean Ground Beef, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Bananas, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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