Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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115 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 127,43g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Филе Индейки. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Гранат, Snickers Сникерс, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
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