Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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116,0 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 46,77g.
Frühstück: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Mittagessen: HEB Broccoli & Cheese Quiche. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Australis Barramundi. Snacks/Sonstiges: Coffee, Planet Oat Oatmilk. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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