Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Great Value Whole Milk, Haolam Cheese Skins Pepper Jack, blooms corn cake thins. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Evol Shawarma Style Chicken. Snacks/Sonstiges: Enlightened Bada Bean Bada Boom, Tequila, PopCorners Sweet & Salty Kettle Corn, Kirkland Signature Roasted & Salted Extra Crunchy Peanuts, Almonds . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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