Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 90,12g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Camil Feijão Carioca Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Abendessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Perdigão Bacon Fatiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Aurora Suco de Uva Integral. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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tatymarto's Gewichtsverlauf
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