Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Гречка, Говядина Тушеная. Abendessen: Клементины. Snacks/Sonstiges: Батон, Вязанка Сервелат Столичный, Самокат Горький Шоколад на Меду 70%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kutepka's Gewichtsverlauf
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