Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
411 kcal
|
Fett: 10,27g | Eiw: 12,14g | Kohlh: 69,03g.
Mittagessen: Pepaya, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Udang, Tempe Goreng. Abendessen: Flimty Flimty. mehr...
|
|
82 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rusti Malino's Gewichtsverlauf
|