Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1363 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 232,54g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum, Ceres Meses, Forvita Margarine. Mittagessen: Ayam Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Ikan, Sasa Tepung Pisang Goreng, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Nanas, Aice Semangka, Pir Asia. mehr...
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yusra8492's Gewichtsverlauf
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