Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Argeta Паштет из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Булгур (Вареный), Куриные Сердечки в Сметане, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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