Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 45,96g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 87,78g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Адыгейский, Лента Сыр Реджанито, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Творожная Запеканка, Дары Памира Пюре Абрикосовое. Abendessen: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленые Оливки, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|