Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Сушеные Бананы, Сады Придонья Яблочное Пюре, Магнит Авокадо, Лента Сыр Реджанито, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Брюссельская Капуста, Суп Грибной, Epica Йогурт Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Дайкон, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|